煮魚

ご立派なアラカブget

今夜はこれで焼酎でぇ～す

　　煮てます

その前に運動運動

ありつけるのは8時過ぎ…
9時かも
運動が無駄にならない様にセーブ
しなきゃ



そして･･･

9時前にアラカブ頂きました

最近ジム行き始めて…
夕飯は軽めです。

でも焼酎はやめれません

呑むなら動け

…来月の健康診断に向けて頑張って
います(((( ;°Д°)))