改めて…気づきの一日･'(*ﾟ▽ﾟ*)'

今日は愛知県の稲沢にある和漢薬房さんで

～骨盤ナビゲーターkiwa先生のしなやか骨盤塾～

の講座があり-

いってきました

とっても人気のある講座で全国を飛び回られている先生。

とっても生き生きキラキラしていました

そして講座が始まり改めて骨盤の奥深さを知ることに！

内面が骨盤の形や厚みに表れるそうでわたしも診断をしてもらい～～～

かかえすぎず溜め込んでいるものを吐き出して…と

カラダは～いぇいぇ骨盤は正直…なんですね-（笑）

先生のことば、ココロに響きます

診断の後はきれいにカラダを整えるウォーキングを学んだりとっても勉強になった講座でした。

そして今日は一緒に参加したやっちゃん❤︎りょうちゃんから昨日が誕生日だったわたしにと

birthday cakeのサプライズが

感激デス

ステキな仲間に恵まれ感謝デス

いくつになっても嬉しいものデスね…

素敵に歳を重ねていけるように内外面共に自分磨きを忘れずに…と色んなことに改めて気づけたそんな一日でした