やっと16週を迎えました〜
はっきりとした胎動はまだ感じられませんが、
動いてる…？と思うことがたまにあります。
はやくエコーで姿をみたい！
そして妊娠してからの一日の食事量ですが、
母親学級で教えてもらったようには食べれてないです…
魚や野菜があまり好きじゃなくて(´･･`)
昨日のごはん↓
だいたいいつもこんな感じです。
あとはおやつにチョコやリンゴを食べたり🍎
赤ちゃんのためにも、もう少し体にいいお料理を作れるように頑張らなきゃ(*`･ω･´)
体重は妊娠前＋2~3kgくらいをウロウロ
腰まわりがふっくらしてきて今まで履いてたズボンが履けなくなりました
特に運動もしていないのでどんどん太りそう…
次の検診で運動OKになったらウォーキングはじめよう️💪