ちーこダイエット計画第１弾！
テニス仲間のＹちんから教えてもらった
『ジンジャーティー』♪
名前の通り、紅茶に生姜を入れたもの。
体の中の毒素が抜けるらしぃ☆
Ｙちんはコレで３キロ痩せたんだって♪
で、早速試したんだけど、ここで質問…。
『お砂糖は入れてもいいですか？』
元々紅茶をストレートで飲まない人なもので…（－－；
他に毎日の体重などを記録する事にしました。
あと、栄養士の友達にもいろいろ聞きました☆
一気にすると続かないから、ちょっとずつ試していくつもり～♪