初テニス行ってきたょ~ん テニスするのは実に4週間ぶり

なかなかの鈍り具合に足が全くついて行かない(-谷-;

しかも早くも今日は筋肉痛・・・・ 鍛え直さねばっ!!

さて、昨日はサークル主催のテニス教室でした。

今年の(毎年やってるらしぃ)コーチは、さわやカッコイイY杉さん。

テニスショップの店長さんで、氏自身ももちろんテニスプレーヤー。(ちなみにA級です)

で、レッスン初日を終わっての感想。



いいっ(≧▽≦)



解りやすいし、的確なアドバイスもしてくれて、とてもイイ感じです♪

コレ!って型にはめない感じがすごく楽。

あたしのボレーは軟式のクセが抜けなくて、少し悩み所だったんだけど、

自分のスタイルでいかに伸ばすかを教えてくれて、なんかホッとしたってゆーか感動です!!

あたしはこーゆーレッスン受けた事無いから、比較するもの無くてわかんないんだけど、


一緒にレッスン受けた他の子達も『イイ!』って言ってた♪

で、今日のポイントを忘れないよーにおさらい




① 止まって打つべし。


家事しながらダイエット(家事してないけど)は効率がいいし、


映画見ながらお菓子を食べる(コレ好き)のは二度おいしぃけれど、


動きながら打っちゃダ~メよ。って事で。

ボールはきちんと止まって打ちましょう。




② 次の動作に繋げる為のスプリットステップをするべし。


ただ跳ぶだけじゃ意味な~いよ。

無理にステップするより膝を柔らかくして、次の動作に繋げる事が大事よ。って事で。


う~む。なかなかお勉強になりますな

これからドンドン吸収して、ちーこレベルあっぷ計画に役立てたいな

あたくしの行く末が楽しみだわん( ̄w ̄)