初テニス行ってきたょ~ん
テニスするのは実に4週間ぶり![]()
なかなかの鈍り具合に足が全くついて行かない(-谷-;
しかも早くも今日は筋肉痛・・・・
鍛え直さねばっ!!
さて、昨日はサークル主催のテニス教室でした。
今年の(毎年やってるらしぃ)コーチは、さわやカッコイイY杉さん。
テニスショップの店長さんで、氏自身ももちろんテニスプレーヤー。(ちなみにA級です)
で、レッスン初日を終わっての感想。
いいっ(≧▽≦)![]()
解りやすいし、的確なアドバイスもしてくれて、とてもイイ感じです♪
コレ!って型にはめない感じがすごく楽。
あたしのボレーは軟式のクセが抜けなくて、少し悩み所だったんだけど、
自分のスタイルでいかに伸ばすかを教えてくれて、なんかホッとしたってゆーか感動です!!
あたしはこーゆーレッスン受けた事無いから、比較するもの無くてわかんないんだけど、
一緒にレッスン受けた他の子達も『イイ!』って言ってた♪
で、今日のポイントを忘れないよーにおさらい![]()
① 止まって打つべし。
家事しながらダイエット(家事してないけど)は効率がいいし、
映画見ながらお菓子を食べる(コレ好き)のは二度おいしぃけれど、
動きながら打っちゃダ~メよ。って事で。
ボールはきちんと止まって打ちましょう。
② 次の動作に繋げる為のスプリットステップをするべし。
ただ跳ぶだけじゃ意味な~いよ。
無理にステップするより膝を柔らかくして、次の動作に繋げる事が大事よ。って事で。
う~む。なかなかお勉強になりますな![]()
これからドンドン吸収して、ちーこレベルあっぷ計画に役立てたいな![]()
あたくしの行く末が楽しみだわん( ̄w ̄)