最近運動してる?最近運動してる??みんなの回答を見るキャンペーン詳細家の階段を昇り降りしてます。10往復でヘトヘトそれを1日に4〜5回まだまだ足りないかもしれないけど、太ももには結構ききます歩く時も足が軽いです