こんにちはーー♪
毎日暑いですね🥵💦
この頃は
水分を沢山とって
疲労回復や腸内環境をよくする
食事に気をつけ
家族みんなの体調を整えようと
気をつけてます^ ^
熱中症にもならないように…
皆さまもどうぞお気をつけて
お過ごしくださいね☺️
☘️
昨日は久しぶりにエステ💆に
行ってきました。
これだけは自分へのご褒美にと思い…
エステのスタッフさんと
色々お話ししながら
気になるところないですかあ？
あります♪あります♪
くすみや小さなシミができてきた
後 ちょっとたるんできた頬。。
お願いしまーすと^ ^
今日はそこ集中でいきます✨💕と
言われ…結果
キュッと引き締まり
ウル艶に
やっぱりうれしい
いくつになっても
きれい 可愛い おしゃれは
私の活力になる✨💕💕
幾つになっても
意識していこうーーー
☘️
今日は朝から
気になっていた
エフコープ生協のお店へ🚗
子供が小さい頃は
グリーンコープや生協をとっていて…
身体にいい安心な食べ物
娘に送ろうと思い
行ってきました。
母乳が出るようにと
私の頃は
あめがたやお餅 牛乳を沢山
とったらいいよと言われ
とっていた
この頃 あめがたないよね〜と
思ってたら
あったのよ❣️
母乳が沢山出るように
お孫ちゃんも今日で一ヶ月👶✨
顔つきもしっかりなって
背が伸びてる♪♪
お顔がうちの旦那さんに似てるーー
そう言ったら嬉しそうです笑笑
笑笑
生協で買ってきました。
玄米もちや普通のお餅
久しぶりに行ったら
お魚やお肉もきれい
他にも身体によい物いっぱい
会員に入ったら特権が沢山あったのよー
ご来店スタンプカード💳
3回行ったら500円お買い物券プレゼント
60さい以上は1000円以上
お買い上げにスタンプ10回で200円オフ
お米も会員で3650円(税込)で買えました。
テキストを入力
金曜日に１万円カードにチャージすると
100ポイントついたりと
良いことだらけでした。
おまけに
えっ！
60歳なられます？と
はーい
なりますよおーーーと言ったら
えーーーと言われた
買い物に行く楽しみができました❤️