自宅ランチ(レシピあり) | かーさんは今を輝くベビーマッサージセラピスト!~にこりしゃす~chiemi

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趣味など・・・何でも綴ってます(^^)

今日作ったランチがとっても美味しかったので

レシピにしてみましたニコちゃん





*CHIEMIのレシピ*      


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まず用意するものはコチラ↓


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材料(一人前分)

【食材】
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・1個
ナス・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
玉ネギ・・・・・・・・・・・・1/4個
にんにく・・・・・・・・・・・1/2片
サラダ油・・・・・・・・・・・・適量
バジル・・・・・・・・・・・・・・少々
そうめん・・・・・・・・・・・一人前

【調味料】
しょうゆ・・・・・・・・大さじ1~2
酒・・・・・・・・・・・・・大さじ1~2
砂糖 塩 コショウ・・・各少々




作り方

①トマトはくし型に切り、ナスは乱切りにして水に放します。

②玉ネギは薄切りにし、にんにくはつぶします。

③油を熱してにんにくを炒め、香りが出たらナスと玉ネギを炒め
しんなりしたらトマト加えて、調味料を回しいれてひと煮たちさせます。

④出来たものを器に移し冷蔵庫で冷やします。

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⑤基本のソースが冷えきったころに
茹でたそうめんを水にさらしてソースと混ぜれば完成。

⑥お好みでバジルなどをトッピングして下さい。



出来上がり



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是非みなさんもアレンジなんかしつつ
作ってみてねうふふ