＊ふだんの暮らしをしあわせに＊
心地いい毎日を創る研究家
水越智恵です☀️
汚れをためない掃除の習慣
【お風呂の排水口（内部まで）の毎日掃除】
21日間達成です
いっけん、毎日やるという
ハードルを上げるような
そこまでやるか⁉️の毎日掃除🧼
21日間やってみて
やっぱりこれは
自分をラクにしてくれる習慣でした
最初はいつもの掃除にプラスして
排水口の中まで掃除となると
手際も悪いし手順もつかめない
でもそれを毎日繰り返すことによって
手順も決まり
お風呂掃除一連のながれとなって
サラッと終わるようになりました
21日やり切るまでは
体調悪くてもこれだけはやる
他のことでどれだけ忙しくても、
いつもだったら子供達にお願い〜
って
助けてもらってたところ
今は忙しくても絶対やりたいになってました。
おかげで
21日間、宣言通り
無事達成することができました
排水口の中まで毎日
掃除するようになって良かったことは
ヌメヌメとサヨナラできたこと
何にも考えなくても一連の流れに乗ってできてしまうこと
そうなると大変なことがなくなって
毎日苦労なく、キレイをキープできるようになるというわけです
習慣を味方につけるってこういうことなんだな〜と改めて実感です
何かに大変さを感じたら
それどうしたら大変じゃなくなる？と考えてみる
そこに習慣になりそうな種があれば
実験してみる
うまくいけば
快適な生活が始まる
きっとこれのくりかえしで
ふだんの暮らしはしあわせになっていく
習慣を味方につけるを合言葉に
いろんなことを実は試してます
また、別の記事で報告できたらなと思ってますので良かったら聞いてくださいね
