ふだんの暮らしをしあわせに＊
sunoこと水越智恵です☀️
13日から始めた「感謝ノートPJ」
参加してくれた方々と22時に
感謝ノートの時間ですよー(｣⸝⸝⸝•Ｏ•⸝⸝⸝)」
とアナウンスし楽しくやってます♡
でね！感謝ノートのセオリー的には
感謝したこと＋「ありがとう！」って書くといいですよと書いてありました。
なるほど確かに！と思い書いていたのですが、
なんだかわたしのありがとうは軽く感じて
最後につける言葉を
心からありがとう！
にかえてみました^ ^
「心から」をつけてみることによって
その後の「ありがとう」にも心がこもるようで
なんだか心があたたかくなるんです
この心の反応を見逃さないように
ここだΣ੧(❛□❛✿)ってポイントを
大切にします
なのでわたしは
最後の言葉を「心からありがとう」に
試しに少しアレンジしながら楽しんでます
そして３日目がすぎ昨日少し変わったかも⁉️ということが２つありました✨
①ありがとうを今まで以上にに自然に言えるようになったこと！
②ほんの些細なことでも、これも感謝できることだな👀って気がつくことが出来始めています
そしたらね、周りの人たちとの関係性も
前より良くなっているなと感じる最近です
感謝ノート、プロジェクトのみんなで
３日坊主クリアです
プロジェクトのみなさん
いつも一緒に感謝ノートをしてくれてありがとうございます
この場をかりて改めてありがとう
