心地いい毎日をつくる研究家＊水越智恵です
今、わたしが大切にしていること。
それは
自分の感覚に集中すること！
人は、唯一無二の存在で、
ひとりひとりのうまく方法も全て違うと思うんです。
自分の「感じること」だけが真実。
これ本当だと思う！
この中に全て、「進む道」も、「心地よさ」も、「うまくいく方法」もみんなみんな詰まってる。
だから、今、感じたことに敏感になろう。
ポジティブなことも、ネガテイブなことも
全部全部サインとして教えてくれてる！
偉い人が言ったから、それが正しいわけではなく、それを聞いて「自分がどう感じたか」が真実。
人生の真実なんて、そんな大それたものはわかんないけど、
今、「うれしいこと」や、「たのしいこと」
そして「悲しいこと」や「辛いこと」も含めて
『感じたこと』を丁寧に拾っていけたなら
きっと、人生の完成形が見られるんだろうなって信じてる。
心地いい毎日をつくる研究家＊
水越智恵
