心地いい毎日をつくる研究家＊水越智恵です
お久しぶりです^ ^
いろいろと「心地いい毎日づくり」に没頭してたらブログの間が空いてしまいました！笑
そのうちの１つを今日は書きますね^ ^
最近ね、「単語カード」にハマってます♡
題して！
『いいこと記録カード^ ^』
前に書いた、メタフィジカル貯金に似ているのですが、「うれしいこと」「たのしいこと」「幸せだな〜って感じたこと」「感謝したこと」などを主に書いてます。
表に、出来事を書いて
裏に、上に書いたジャンルのどれに当たるかを書いてます。
ニコちゃんのフセンは、
「今ここまで貯まったよ〜」のしるし^ ^
こうした方が、わたしの場合
ノートに書くよりも視覚化ができて嬉しくなることに気がつきました💕
そしてその嬉しい数だけどんな変化が起こってくるのか、すでに楽しいんですけど楽しみに続けてみます(*^^*)
『自分にとって、楽しくなる方法を探すこと』
そして、それを固定することなく、
その時その時で変わってもいいから
常に『気分良く』を大切にしています^ ^
さらにこれをあーして、こうして〜
と考えるのが楽しい
と考えるのが楽しいまたあーして、こうして〜はいい感じだったら書きますね^ ^
心地いい毎日をつくる研究家＊
水越智恵
