【CITTA手帳と自分の心を生きる】
水越 智恵です
ワクワクDAYの今日は、名古屋で午前中CITTA手帳を友人にお伝えし、午後からはMAKOさんの出版記念セミナーでした♡
まずCITTA手帳、
千草先生に頂いた、大切な５冊のCITTA手帳
必要な人に届けたい
わたしの選んだ友達は
一生懸命きいてくれて
ワクワクリストもどんどんいれてくれて
選んだ子に間違いありませんでした
直感って、あたるものです
伝えるって、むすがしい
きっと言葉たらずで、まだまだ伝える力はたらないと思うけど
CITTA手帳を通して、あなたがあなたらしく生きられますように
そんな想いが伝わってたらいいな♡
そして！MACOさんのセミナー
一言で行ってよかった！！
すごーく、内容が濃い！！
MACOさんのトーク普通の人の２倍速並みのペースで速いのなんのって！
メモ取るのに必死でした笑
（マッピングで傾聴きたえててよかったーー！）
今日、ずっとどっかで引っかかってたことが
スコーンって腑におちました！
そして
CITTA手帳の使い方も加速しそうな内容でした
ワクワクにしたがって生きる
心に従って
心のままに
とはいうけど、本当にそんなんばっかでいいのーーー？！
そんなこといったら、家事ワクワクしないし！！やりたくないよーーー？
でも、それはちがう！！ わかりました！
ワクワク＝やりたい放題ではない
ワクワク＝やりたいことをやる
この違いわかりますか？
やりたいことを、する一方でやりたくないことはやらなくていい。ではないということ。
人間として生きる以上、コミュニケーションが必要で、社会があり、家族がある。
どうしてもやらなくてはいけないこともでてくるもの。
そこにどう折り合いをつけるか
どのようにとりくめば自分の心がすこしでも楽（ラク）か
朝からやりたくないことだらけ…
お弁当とか、夜ごはんの下準備とか…
しかし、これらの作業、思考を変えて
どのように取り組めば、自分の心が少し楽（ラク）か
なーんて、ちょっと心が楽（ラク）になれるいいまわしで♡
チェックボックスより、気分が乗ります♡
他にもたーーくさんの濃いお話ありがとうございました！
決めること 、 決め直すこと
わたしは今どうしたいか
心を認めて寄り添う
↑こころに残る内容もりだくさんでした(*^^*)
