ちょこまかと走るおばちゃん

先月下旬からジョギングを始めてます。

最初は１ｋｍ。

まったくダメダメでした。

常日頃、自らの脚で地面を蹴って走るということをしない

生活を送っていますからこれがもう本当にキツイのです。

まずペースがわからないのです。

どれくらいの歩幅をどれくらい脚を上げ、

そしてどれくらいの強さでもって前に踏み出せばいいのかが

わからない…なんてことでしょ。

確かに自分にも学校生活があり体育という名の過酷な

授業をこなしてきたはずなのですがコリャナンダ？！

１ｋｍとりあえず走ってみました。

バッキバキでした体中。

息も絶え絶えです。

ただ、なぜか「やっぱやめよう」とは思わなかったんです。

どうしてなんでしょうか。

上気した頬に、風が気持ちよかったのでしょうか。

自宅に戻りネットで走るコツなど検索したりしてお勉強し、

街のショッピングセンターでジョギング用の靴を買い、

続けるぞ！という気持ちがぐんぐん膨らんでいきました。

それ以降、晴れた日には田んぼを眺めながらマイペースに

ジョギングをしています。

２ｋｍを走る・歩くの繰り返しでこなせるようになり、

ここ３日ほどは２ｋｍ歩きなしで走り続けることができるように

なりました。

運動全般が不得意な自分としてはとんでもないことです。

揺れる脂肪が揺れない筋肉にきっといつか変わると信じて

がんばります。

これ、痩せたらもっと軽やかに走れますかね？