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昨夜、初開催した
はぴぷとぴ
ZOOMでトーク♪




めーちゃくちゃ
楽しかった〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)


あそびに来てくれた
みんな〜!!


ありがとうね〜♡♡♡





20時からスタートした
ZOOM開催はぴぷとぴ!


気付けば22時越え(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)





はじめましての方も
はじめましてと感じない!!


ずっとお友達だったかのように
おしゃべりが止まらなかったよ〜♪





そうそう(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
この感じ(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)


緊張感とかなんにもない
普通におしゃべりするように


悩みや辛い気持ちの共有、
食事や健康、美容の情報交換


こういうことが
『気楽にできる場所』


そういう場所を作りたかったの。


少しずつ形にできてるのが
ものすごく嬉しい。





この場所を作ってるのは
私だけじゃなく
あそびに来てくれるみんながいてこそ!


興味をもってくれたみんなに
心からありがとうの気持ちで
いっぱいだよ♡




昨夜、盛り上がったお話の内容は


脱ステ、リバウンド、
アトピー、夫婦、家族、
育児、食事、コロナ、美容…


1部じゃ足りなくて2部
2部じゃ足りなくて3部…


メンバー入れ替わりながら
気付けば2時間おしゃべりしてたよ♪





途中退出、途中参加
それから時間合えば行きたいー!
と、言ってくださっていた
参加ご希望だった方と


本当にたくさんの方が
興味をもってくださって
すごく嬉しかった(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡




この日の朝、実は気付きがあって
朝から号泣。⁠:゚⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)゚⁠:⁠。


でもブログに書けない
プライベートなことでね、


そういうのをこのはぴぷとぴで
お伝えできたらなと思っていて。





でも昨夜は、話す時間がなくて(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
次回はこのお話をしそびれないように
したいなって思ってますwww




はぴぷとぴZOOMでトーク
記念写真♡♡♡

こういう宝物の写真が
増えていくのも楽しみだな♪




私の隣で素敵な笑顔を
見せてくれているのは


ブログでお友達になった
麻里子さん♡


麻里子さんは今まさに
脱ステリバウンド真っ最中。
お体お辛い中
あそびに来てくれました。




麻里子さん
と〜っても可愛らしくて
頑張り屋さんで
と〜っても素敵な人♡♡♡


麻里子さんのブログも
と〜ってもあたたかくて
勇気や元気をもらえるから
ブログ紹介させてね♪



 麻里子さんのブログはこちら↓↓↓




はぴぷとぴリアル開催は
9月27日(火)

はぴぷとぴZOOMでトーク
第2回開催も企画しますね♪




毎日を幸せに
自分を大切に


いつもありがとう。






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いよいよ本日
9月16日(金)初開催♪


20時からスタート!


はぴぷとぴZOOMでトーク♪

ホストの私もお気楽(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)


なので


ゲストの皆様もお気楽に
参加してね♪






途中参加、途中退出
ドタキャン、飛び入り参加


なんでもOK!!


参加ご希望の方は
DM、コメント、LINE公式アカウント
なんでもいいので
メッセージくださいね♪




ではではご参加の皆様
お会いできるのを
楽しみにしてるね(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡



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3回目のリバウンド回復経過を
見てくださっている皆様から


気付きが早い!
回復が早い!


って、お言葉をよく頂いてね。





私は、自分の目の前にくる
見て見ぬふりしてきたものや
嫌だなーって思うことと


一生懸命、向き合ってきて
自然と起きていることだったから
そんな風に思ってなかったんだけど。


気付かせてもらって
思い出した!






「なんでそんなに
早くよくなれるの?」


私もこんな言葉を
投げかけたことがあったの。


誰にって?


娘に!!





娘はね、手湿疹が
心と体からのサインなんだけど
いつもあっという間に
よくなるんだよね!
このときは一番ひどくて
今ではなにかあってもここまで
荒れることはないんだけどね。


そのちょこっと荒れるときも

こんな想いがあったりしないかな?
こんなこと言えずにいないかな?
自分の心と向き合ってごらん〜

って、ちょっと向き合うヒントと
時間をあげると


「そういえばこんなことあってね」
とか「違うかもしれないけど…」


なんて言いながら
心の内を話してくれることがあってね。





そんなことあったの!?
って思うことや


あのとき本当は
そういう気持ちだったのか~
と、思うこともあってね。





そのとき分かってあげられなかったことを
受け止めて愛いっぱいの言葉や
もう大丈夫!これでよくなるね〜
なんて安心できる言葉で包んであげると


知らぬ間にパッと
よくなってたり
するんだよね。




なんでそんなに早くよくなるの?
ママはこんなに時間が掛かってるのに…

って、娘に聞いたらね



ママが大丈夫って言うから
あっもう大丈夫なんだ〜
治るんだ〜って思う!

って、言ったんだよね。






はぁー(゚⁠ο゚⁠人⁠)⁠)


ものすごくシンプルだよね!


感情に素直に
もう大丈夫って信じて
絶大な安心感をもつ


ただそれだけ!




まず気付くのも時間掛かるよ!
どうしたらいいの!?

っていう人は
頭に浮かぶことなんでも
紙に書いてみるといいかも!


掻く=感情
掻くことは書くことだからね。

書いてると
心の奥底にある感情がきっと出てくる。


そうするとその中にヒントがあって
気付きに繋がるかも!





気付きを得たら
あとはとってもシンプル。


その感情に素直に。





娘という師から学ばせてもらった
早期回復の秘訣。


おかげで今回のお尻の湿疹も
回復がとっても早くて

もうほとんど
キレイになっちゃったよ。


数ヶ月、痒いのに
気付かぬふりしてきた湿疹が
本気で向き合ったら
わずか4日で回復の奇跡


私が心と体に素直でいられてる
証拠でもあるのかな
なんておもえた出来事でした。






デトックスだと信じたい
その中々よくならない湿疹は
もしかしたら
そっちじゃないよのサインかも。


シンプルに心と体に
素直に
なってみてね。




でも早いことが
いいこととは限らない。


私もたくさん失敗して
遠回りしたから今がある。


ちゃんとあなたにとって
ベストなタイミング
ベストなスピード感があるから


昨日も書いたけど
回復も停滞も後退もすべては治癒の道。





みんなずーっと治癒に向かってる。
だから心配も恐怖心もいらないよ。


自分を信じて
自分が心地よくいられる方へ。





明日は、いよいよ
ZOOMではぴぷとぴ初開催だよ♪


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メッセージくださいね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)


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なんと!
お尻の湿疹の回復経過記事が
乳児湿疹の記事ランキングで1位に!!



足からのメッセージも12位に
ランクインさせて頂いて!!

たくさんの方に
読んで頂けたようで嬉しいです。


みんなありがとう(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)





私自身、ただの乳児湿疹なのに
アトピーと診断されて
ステロイド塗布をしたから


こじれて34年も使い
ひどいリバウンド症状に襲われることに
なってしまったと思うから。


使わない方がいい、
ただ、ステロイド使っても
私の人生幸せだし
だからこその今があるよ〜って


お子様の乳児湿疹やアトピーで
お悩みのパパママにも
私の経験が届いたらいいな〜という
想いも込めて綴っています。





乳児湿疹は特に!!
出すもの出し切ったらツルすべ肌に
ちゃ〜んとなるから


な〜んも心配しなくていいし
な〜んも塗らなくてもよくなるからね
(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡





ほっぺの乳児湿疹が
ひどかった息子!


小学生の今、クラスのお友達が
「気持ちいい〜やわらか〜い♪」
って、サワサワしに来るほど
ツルすべもちもち肌だよ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)






さてさて40目前オバハンの
お尻の湿疹ねwww
どんどんよくなってるよ♪
9月10日

9月13日



ねっ♪


もうしゃがんでもかがんでも
ピリピリパリパリ傷が痛まないし
痒みもなくなったよ!





ただ、左太もものむくみは
全然よくならない!


まだサインに
気付けてないみたい。


でもね、いいの。


よくなり続けなきゃいけない
なんてことないし
ちゃんとベストなタイミングがある。





なんでも
『良くなり続けなくていい』




この言葉も魔法のように
私の心をふわっと包んで救ってくれた言葉。


回復し始めると
ちょっとした悪化が気になるよね。


本当に1歩進んで
3歩下がるような進み方だから
全然、進んでないような気がして。


2歩進めたような気がしたときは
このままもう1歩踏み出したいしね!




でもね、後退してしまったように感じる
悪化も含めてすべてが治癒の道であり
ずーっと進んでるんだよね。


だから
良くなり続けなくていい
(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)





今日も
心が♡体が♡自分が♡
喜ぶことして生きましょう♡♡♡




毎日を幸せに
自分を大切に


いつもありがとう。






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あのね、こないだ書いたお尻にできた湿疹ね。


 
ずっと見て見ぬふりしてきた
左太もものむくみからの
メッセージと一緒に



これを機に向き合おう!と


まずは動いてみた!
 
 
 
 
 
これ、前回、最後に書いた
「9月に入って感じる体の変化」
繋がってるんだけど
 
 
『動きたい』
って、思うようになったの。
 
 




8月まではね、
特に全然眠れてないとか
疲れが取れないとか
そういうわけでもないのに


朝起きるのが
しんどくてしんどくて。
 

だからずーっと朝は
お寝坊さんさせてもらってたんだけど

 
9月に入ってから急に!!
起きられるようになってね!
 
 
 
 
 
夫にお弁当とかいつぶりだろうか。

ミートボールとかチンってするだけだし
手の込んだお弁当ってわけじゃ
全然ないんだけど



お弁当を作る



という行為自体ができずにいた
私にとってはもうすんごいことで!
 
 
 
 



それから、歩きたい!
って、思うようになったり!
 
 
心と体が自然と
『動く』ようになってきたんだよね!
 
 
 
 
 
 
そう!私はこの日がくるまで
自然にまかせ
無理に動かなかったの。
 
 
だから夏休みは本当にダラダラ!!


 
 
 
 
きっとこうやって過ごしても

私には価値があって
みんなに愛されてる
罪悪感なんてもつことない
 
 
そう気付いたことの
再確認の時間なんじゃないかなって思えて
 
 
心と体の思うままに過ごしたんだ。
 
 
 
 
 
そして今回、久しぶりに
『動きたい』『歩きたい』
と、思えた私。
 
 
だからお尻の湿疹からのメッセージは
『歩いて』かな〜と思って歩いてみた!
 ほんの30分くらい!
 
 
そしたらね、その日の夜


足がめちゃくちゃ
痒くなっちゃって!!!
 
 
 
 
すごい湿疹が出ちゃったって
わけではないんだけど傷つくっちゃって。


 
これは紛れもなく
 
違うよ
のサイン笑
 
 


今までは

デトックスだー!!
もっと歩こー!!

って、なってたけど
 
 
3回目のリバウンドを乗り越えて知った
『動かないで』のメッセージ。

 
 
 
今回の感じもこっちだと感じて
歩いたのはその日だけ。
 
 
 
 
あとねあとね、
『その湿疹が
喜ぶことをする!!』
 
 
こっちの声に耳を傾けるの
すっっっごく大事!!
 
 
 
 
これすごくシンプルで簡単!!
なのに頑張り屋さんには
ものすごく難しい!!


でも
 やることはひとつだけ!!
 


痛いことしない!!
 
 
 
 
例えば座ると痛いから
左のお尻を上にしてソファに寝ころぶ。
 
 
しゃがんだり、かがんだりすると
湿疹のところが伸びて
傷がピリピリパリパリ
めちゃくちゃ痛いから
 
 
あれとって~これとって~
あれやって~これやって~
 
 
と、家族に甘えまくる。
 
 


 
 
そしたらね、パリパリピリピリは
次の日、なくなった♪
 
 
 
 
動かすにしても
歩くじゃないんだな~って思ったとき


今度は
伸ばしたい。
 
 
そう感じたから
ストレッチしてみた!
 



 
そしたら気持ちいいし
傷も痛くなっり
痒くなったりしてないから


こっちの動かし方を
お望みだったのかな~なんて。
 
 
 
 
あとね、心でいうと
 
 
ちょっと焦ったり
もどかしいって思ってることあってね。 


大丈夫大丈夫と思いたいけど
本当に大丈夫?って
心配してる自分が心の奥の方で
ひょっこり顔を出す。
 





でもね、そんな心配を
吹き飛ばしてくれる出来事があってね。


不思議なことにたくさんの友人から
救われる言葉をもらってね。


もちろん彼女たちは
そんなつもり全然なくて
ただただ私に連絡をくれただけ
なんだろうけど


ひとりで
頑張らなくていい
みんなの
チカラを借りていい


そんな風に
焦ってた心を包んでもらったら
あっという間に心が落ち着いてね。



湿疹のところも落ち着いてきたよ。
9月10日
9月11日
9月12日



あれ?ずっと痒くて
痛くなっちゃって困ってたのに
本気で向き合ったら2日でここまで!


自分でもビックリ!


ここね、見えないから
子どもに写真撮ってもらわないと
どんな風になってるか分からなくて笑





改めて感じる
心と体の繋がり。





みんなの
心と体も繋がってるよ。





食事や運動、生活習慣の改善も
とっても大切だけど


それでもよくならないな〜って
思ってる人は
心の声に耳を傾けてみてね。

 
 
 
毎日を幸せに
自分を大切に
 
 

いつもありがとう。

 

 

 

 

 

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