自己紹介

 
 

 

 


いや〜あっという間に
10月が過ぎてしまって(*´Д`)


はぴぷとぴで
ハロウィンイベントとか
しようと思ってたんだけど


できなかったー。⁠:゚⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)゚⁠:⁠。





今年が終わるまでに
なんかしたい!!


いつもあそびに来てくれるみんな、
今年、出会ってくれた方、


みんなに
ありがとうを伝えたい!!






ということで
いつも児童館だと平日の午前中と
開催日時が限られてしまって


来られない方もたくさん
いらっしゃるから


今回は児童館を抜け出して
川崎競馬場で!!

こ〜んな遊具があって
広い〜芝生が広がっていて
ピクニックにもってこいなの〜♪


11月26日(土)
雨天延期12月3日(土)
10:00から好きな時間まで♡


開門は9:20だから
10:00前に来ててもOK♡


芝生でランチする予定だから
よかったらお弁当持参で
あそびに来てね♡


隣にスーパーやパン屋さんが入った
商業施設があるから
お昼になったら買いに行くでもOKだよ♡




はぴぷとぴはね、自由!!
集合時間とか気にせず
来られるときに来て
帰りたいときに帰ってね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)


今回だけでもいいの♪
サークルとかじゃないから
来たいときだけ来てくれればいいの♪


ちーちゃんに会ってみたい!
ただそれだけでもいいの♪
お肌にトラブルなくたって
おしゃべりしたかったらしに来てね♪


みんなと楽しい時間を
過ごせるといいな♪





参加ご希望の方は
LINE公式アカウントより
『競馬場』とメッセージくださいね!


お申し込みは
こちら
↓↓↓

検索→@039qtleq

 

 https://lin.ee/Bb60lUk




毎日を幸せに
自分を大切に
 
 

いつもありがとう。

 

 

 

 

~HAPIPU~
正しい姿勢を身につける
🍀おじぎ体操🍀
表情筋を鍛えてストレッチする
🌼顔ヨガ🌼
顔・心・体を整え
内側から輝く
💗健やかな美しさを💗
 
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《11月16日(水)》

 

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美味しいパン屋さんの
カフェコーナーで開催されるイベント♪


癒やしのマルシェ♡


11月27日(日)
10:30〜15:00

川崎市役所通りにある
ベーカリーカフェ シロマルさん
カフェコーナーで開催されるよ♪


シロマルさんでは
シュトーレンの予約が始まったよ。



顔ヨガ1ポーズつき
おじぎ体操レッスン



椅子に座ったままできる
簡単な体操だよ♪

初出店記念価格
1名様 700円
2名様 1000円 (お1人様500円)

【ご予約優先】
10:30
11:00〜 11:30〜
12:00〜 12:30〜
13:00〜 13:30〜
14:00〜 14:30〜


14:00以降は
満席となってます!


ご予約優先ですので
参加ご希望の方はお早めに
お申し込みくださいね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)



//
おじぎ体操ってなあに?
顔ヨガってなあに?
ちーちゃんってどんな人?
\\

と、まずはHAPIPUのレッスンが
どんなものか知りたい!!


という方は




12月6日(火)
10:00〜11:00


オンライン
無料体験レッスン



こちらでたっぷり
魅力をお伝えしてますので


ご興味おもちの方はこの機会に
是非是非あそびに来てくださいね♪


どちらも
お申し込みは
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自分を大切に
 
 

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夫がお休みだったから
子どもたちが学校に行っている間に
ランチしに中華街へ。


いつぶりだろう。


ひっさしぶりにきた〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)


平日なのに
結構、人がいてビックリ!!


私、中華街の肉まん大好きで♡


どこのお店のも美味しそうで
歩いてるだけで楽しかった♪





ランチは
大好きなエビチリをチョイス。

でも私、辛いの苦手でね(๑˙❥˙๑)

//
辛い〜
辛い〜
\\

って言いながら食べましたw





夫は辛いの大好きなんだけど
四川麻婆豆腐の山椒に
やられながら食べてました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

見るからに辛そうで
夫の食べてる感じから
私には無理だなって思って


ひとくちもらうのすら
怖くてやめました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)


そして黒糖タピオカラテに
舌を癒やしてもらう夫w


叉焼メロンパンも
甘くてしょっぱくて美味しかったよ♪

子どもたちが帰宅する時間には
帰らなきゃだから
ほんの少しの時間だったけど


中華街を歩いてる間
夫と手を繋いで歩いて
とってもとっても幸せな時間でした♡


子どもが生まれてから
夫と2人きりの時間って
本当に本当に貴重で。




//
でも子どもが巣立ったら
また2人でしょ?
\\

って思うよね。


でも私の父は
まだ妹たちが巣立つ前に
いなくなってしまったから


母はまた来るであろう
2人の時間を過ごすことができなかった。





だからね、今、
横にパートナーがいるなら


今を、今を大切にね。





子どもたちも大切だけど
夫との時間も大切にしたいなって思う
ランチデートでした♡





毎日を幸せに
自分を大切に
 
 

いつもありがとう。

 

 

 

 

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終了した翌日に

お問い合わせが
ありまして!




次回は12月初旬を
予定しておりましたが


今月はもう1回
臨時開催することに
致しました(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)





そして前回のご参加者様から
ご感想がまたひとつ届きました♪


    



嬉しいお言葉が

たくさんのご感想に

ちーちゃん

うるうるしております。゚(゚´Д`゚)゚。



//

ちーちゃんの

ファンになりました

\\


って

嬉し過ぎる〜。゚(゚´Д`゚)゚。






おじぎ体操、顔ヨガ
共に皆様、
大変ご興味をおもち頂き


ご参加の皆様の
笑顔溢れる無料説明会


私もとても楽しい
幸せな時間です♡




私が
Health&BeautyRoom
HAPIPUを立ち上げたのは

//
私の経験を生かして
同じように辛い思いを
されている方の力になりたい!
\\

その想いで
立ち上げたお部屋ですので


お力になれることがあれば
とてもとても嬉しいことです(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)





なので、
今月は特別♪


2回目の
ぷち顔ヨガ体験レッスンつき
オンライン無料説明会
臨時開催です!!


日時 11月16日(水)
   10:00〜11:00
場所 オンライン

//
おじぎ体操ってなあに?
顔ヨガってなあに?
ちーちゃんに会ってみたい!
\\

おじぎ体操に
顔ヨガに
ちーちゃんに(*´艸`*)


ご興味おもちの方は
この機会に是非是非!


オンライン無料説明会
あそびにきてくださいね♡♡♡


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39歳までの人生は

アトピーを
治すために頑張る

人生でした。


アトピーが
よくなったら喜んで
悪くなったら悲しんで


常にアトピーが

いい状態か
悪い状態か

嬉しい楽しい
悲しい辛い

一喜一憂する毎日。




アトピーにいい食べ物
アトピーにいい運動
アトピーにいい生活習慣


全部がアトピー
どうやってよくするかに
焦点をおいた人生を生きてきました。




40歳になって
初めて


自分の生きる
喜びのためだけに
生きてます。





なにか食べたいとき今までは
これ食べたいけど
アトピーに良くないから
こっちにしよう。


ダラダラしたいけど
アトピーに良くないから
ウォーキングに行こう。


好きなものやりたいこと
選ぶ基準がいつもアトピー。



でも
今は違います。




アトピーに
良かろうと悪かろうと
なにも考えず


ただただ食べたいものを
食べたいだけ食べます。


飲みたいものを
飲みたいだけ飲みます。





運動もやりたくなかったら
やりません。


歩きたいとき
歩きます。


体操したいとき
体操します。


『アトピーだから運動する』
じゃないです。


やりたいからやる。






インストラクターとしての
活動もね


今まで
アトピーがある顔で体で
インストラクターをしても


//
説得力がなくて生徒さんに
素敵なインストラクターって
思ってもらえない
\\

と思ってた。


だからまずは

アトピーをよくしなきゃ!
なんとかしなきゃ!
お肌キレイにならなくちゃ!

そう思ってました。





でもね、
アトピーで
ガサガサの顔で
撮ったプロフィール写真も


//
キラキラが溢れてる!
素敵なお写真!
\\

って褒めてもらえて


脱ステで
真っ黒になった顔で
イベントをしても


//
ちーちゃんのフェイスライン
すごくキレイ!
\\

って褒めてもらえる。




私がこだわっていた

『アトピーな私じゃダメ』

な思い込みが

根こそぎ完全に
崩壊した瞬間でした!





アトピーな私でも

//
素敵だ!って
キラキラしてる!って
キレイだ!って
\\


だからね、今、私は
アトピーを治す
人生から


アトピーのまま
好きなことやりたいことを
楽しむ人生に変わりました。





そしたら本当に
ものすごーーーーーーーく
人生が楽しくて面白くて
最高で幸せで仕方がない!


こんなに
生きてることが楽しいの
初めて!!




アトピーよくするために
生きる人生はもうおしまい。


アトピーが出ていたって


これが私。
アトピーは個性。
弱みであり私の強み。





諦めたんじゃないよ。


ありのままの自分を
ただただ受け入れ
方向転換しただけ。


40年近く
難しくてできなかった


『心の底から
ありのままの自分を受け入れ
大好きになる』


やっとやっとできた。


私の人生
不完全で完璧で
最高な人生。



毎日を幸せに
自分を大切に
 
 

いつもありがとう。

 

 

 

 

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