自己紹介
マスクって
耳に掛けるでしょ？
だから耳に負担が
掛かってることは分かってた。
でもね、実は
アゴにも
負担が掛かってるんだって！
マスクのゴムや紐を
耳に掛けることで
耳が前に引っ張られると
なんと
下アゴも前に
引っ張られてるんですって！
だから
アゴにも負担が掛かり
顎関節症が
急増してるという訳らしい。
ここでおすすめなのが
／／
顔ヨガ
＼＼
顎関節症が治る訳では
ないんだけど
顔ヨガでは
アゴの関節を動かす咀嚼筋ではなく
表情筋を使っていくから
顎の力を
抜いていくの！
だからね、
食いしばりや噛み締めなどの
アゴの関節への負担を
減らすことができるし
鍛えなくていい咀嚼筋
（ストレス筋なんて呼ばれることも）
ではなく
表情筋を使っていくから
顔ヨガを続けていると
フェイスラインがとってもシャープに
すっきりしていくの！
この写真、
右が顔ヨガに出会う前。
噛み締めがあって
咀嚼筋が発達しているのと
老廃物が溜まってむくんでいるのとで
エラが張ったように
ぼっこりとした
フェイスライン。
この頃はアゴのところの
リンパを流そうとすると
ゴリゴリで( ≧Д≦)
痛くて痛くて
仕方なかったんだけど
顔ヨガを始めたら
あら不思議♪
エラのように発達して
しまっていた咀嚼筋が
スリムにすっきり！！
老廃物が流れ
むくみもなくなったので
ゴリゴリも取れてシャープに！！
よく見ると
ほうれい線も短く薄くなって
頬の形も変わってるでしょ？
フェイスラインに入っていた
長いシワもほとんど
出なくなったよ♪
なぜかって？？
表情筋を鍛えることで
真横に引いていた口角を
斜め上に引き上げることが
できるようになったから♪
素敵で美しい笑顔には
ちょっとしたコツがあるんだよ♡
コツを覚えてしまえば
一生ものの顔ヨガで
顎関節症を予防しながら
美しい笑顔を手にしませんか？♡
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～HAPIPU～
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