春を迎えてから
段々、症状が大きくなっていました。
こんなに大きく
出てきたのは久しぶり。
アトピーにしては辛い。
けど
リバウンドにしては軽すぎる。
そんな感じ。
昔の私だったらこういう時
「もしかしたら3回目の
リバウンドかも！？涙」
と慌て怯え
悪化していると怖がっていたでしょう。
でも今の私は違います。
アトピーだろうと
リバウンドだろうと
その症状はデトックス！
出すもの出すのが一番！
慌てない
怯えない
そして一番大事な
気にしない！
この３拍子で今回の症状を
乗り越えます。
最近の私はというと
こんな感じで
首の色とデコルテの色が全然違う！！笑
でも私は
慌てない
怯えない
気にしない♪
ウォーキングで気持ちよく
汗をかいてきました！
7000歩！！
午後も歩くから
１日で10000歩
いくかな♪
皆さんも
慌てない
怯えない
気にしない
の３拍子で
今日もHAPPYな１日を過ごしてくださいね。
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はぴぷとぴ
7/19(月) 10：00～12：00
7/21(水) 10:00～11:00
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