心の健康のお話が
気が付いたらとても長くなってしまいました。
心の健康シリーズを
ここまで読んでくださいました皆様
ありがとうございます。
「あれ！？これ私の話！？と思うほど
リンクするところがたくさん！」
「言いたいことを代弁してくれてるよう。」
「そんなに辛く大変な時があったんだね。」
など、メッセージをくださる方も
いらっしゃいました。
本当にありがとうございます。
その後も
すったもんだといろいろありまして。
正しい姿勢を身につけるおじぎ体操や
表情筋を鍛えてストレッチする顔ヨガ。
いろいろなご縁や出会いがあり
顔も心も体も整っていきました。
心と体は繋がっている。
いいえ！『顔』も
繋がっているんです！！
顔心体は繋がっている。
そして私はこんなに変わりました！
生き地獄の中、ゾンビのようになり
回復したと思ったら
残ったのはシワだらけの顔。
でも私は変わりました！
変われました！
アトピーだってなんだって
オシャレしたりメイクを楽しんだり
キレイになりたいって思っていい！
キレイになれる！
アトピーだから
色素沈着で黒いし
肌汚いから
インストラクターなんてダメ
説得力なくて私にはできない。
ダメと決めたのは誰でしょう？
そう！自分です！
私が私のやりたいこと
自分でストップかけてました！
やりたいのに
自分が掛けるストップで
やる勇気が
最初の１歩が
出せずにいたんです。
心の健康シリーズを書きながら
気付きました。
もう人の目は気にしない！
自分軸でHAPPYに過ごす！
私が私にしかできないことで
皆さんと元気に！
皆さんとキレイに！
なっていきたい！
私は
私の好きなことを
好きなときに
好きなだけやる！
『私のやりたいこと』
始動していきます！！
読んでくださる皆様が
勇気をくださいました！
ありがとうございます。
感謝！！
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はぴぷとぴ
7/19(月) 10：00～12：00
7/21(水) 10:00～11:00
お申し込みお待ちしております♪
