断食

一泊二日の断食合宿から帰ってきましたぁ








すごく体がすっきりした気がします

ただなぜか頭痛がでてしまい。。。
それが少し辛かったです


山を歩いたり、朝早く起きて富士山をみたり







ヨガ、瞑想、朝の体操






全てが癒されて、、、素敵な時間を過ごすことができましたぁ







腸を休ませて、少しは素敵女子に近づいたのでしょうかね！？






今日からがっつり仕事なので、昼からは食べなきゃならんのが非常に残念です。。。





機会があればまた絶対に行きたいです



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