FAB発表会終了~☆

テーマ:
FABコレクション終了しました~音譜
FABとしては初のホール開催。不安もありましたが、沢山のお客さんがきてくださいました。
本当にありがとうございました!!

今回の発表会、色々な思いをもっての発表会でした。
小原さんのソロ、本当にカッコよかったキラキラ

世界を代表するアカネさんと踊れたことは、一生忘れられない経験です。
思いが色々ありすぎて、言葉になりません。

毅トレーナーは前の日の夜、イントラのために唐揚げを作ってくれましたアップ
ママはキュウリの塩漬けとパイナップルを差し入れしてくれましたアップ
どちらも美味しかったありがとうキラキラ

あたしの親友、仁美さんもわざわざ福岡から来てくれ、元チームメイトのゆっきーも来てくれましたラブラブ
そして愛するキアベイビーとズーも来てくれましたドキドキ
キアはずっとダンシングしてたニコニコ元気いっぱいで見てくれてありがとうドキドキ


今回のchi-coクラス、9人出てくれました。
皆凄く頑張ってました~クラッカー


衣装合わせ

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衣装合わせ と ローラ合格

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年甲斐もない先生。

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急にウエスト周りを気にしだすメンバーえっ

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前日リハでは皆少し緊張していましたが、頑張ってくれました。
何故か写真フォルダにあった、あたし。
さては隠し撮りだな得意げ


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熱心に踊る皆目


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本番は皆笑顔で踊ってくれてあたしも嬉しかったですラブラブ
皆にはソロポーズ写真をプレゼントキスマーク


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ちゃんと飾ってくださいねグッド!
そしてまたchi-coクラス受けに来てくださいラブラブ!





今回のスペシャルゲスト、アカネさん。
一緒に踊ることが出来たことに感謝です合格
全てがカッコよかったアップ
生徒の皆も凄い凄い言ってた。
しっかり目に焼き付けておこうグッド!


聞きたいことは山ほどあったけど、ダンス以外のお話もいっぱいしてくれました。
それも新鮮でもっと聞いていたかったです。
お話しするとチャーミングなアカネさん音譜
キアベイビーにもズーにも会ってくれて嬉しかったなぁニコニコ


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そしてオーナーBA-RAN
カッコよかったです!!
ありがとうございましたラブラブ

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皆さんオープニングから見ていただけました?
DONA☆DONA JAPANから見ていただけました?
インドの神々のバトルの結末は見た人しかわかりませんにゃー



幸せな1日でした。
全ての方に感謝しますキラキラ






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もうすぐFABの発表会☆

テーマ:
もう6月になってただなんてって感じの中田ですハチ

先日、福岡でショーさせていただきましたキラキラ
久しぶりのグリッターでの福岡音譜
今回は大人なショーをしようということで、色々悩むかな…と思ってましたが、今までにない速さで曲も衣装も振りも決まりワクワクしていたところでした…。が、なんと作った振りについていけないという(笑)ガーンガーンガーン
心はついていってます、しかし体がダウン


そのとき皆で気付きました、

「これがアラサーか…」パー




そのイベントはDEEPのエリツィンちゃんのイベント~ラブラブ
なんと大阪のタッチさんがMCクラッカー
ということで凄く楽しみにしてました。




リハも終え、本番まで空き時間があったのでご飯たべながら、することといったらこちら。
最近熊本のダンサーの話題をかっさらってる、しおり先生キスマークを囲んでの座談会。

題して


「しおり先生の燃え上がる恋の始まり~現在にいたるまで(上野と中野)」にゃーわんわん



女性の凄いところは、何時間でも恋愛話ができることですね。
楽しかったな~ドキドキ




さて、体がついていけなかった肝心のショーはというと、本番でも体がついてこず反省のショーになりました…。次回の課題GETガーングッド!


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タッチさんとグリッター。

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タッチさんとアヤ先生。

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他にも素晴らしいショーばかりで、あたしも気合い入りました。
ハナちゃんのソロショーの曲が頭から離れません音譜
サプライズのDEEPは凄いの一言アップ
ゲストのみーたんさん達のSOULがとてもかっこよかったクラッカー


関係者の皆さん、お世話になりました。
ありがとうございました!!





さていよいよ今週末になりました、

「ダンススタジオFAB発表会 FABコレクション!!


昨日最後のレッスンが終わりました~皆凄く良い感じニコニコ
楽しそうに踊るから、あたしはもっと楽しそうに踊りましたにゃー
発表会に出る皆さん、本番はもっと楽しそうに踊りましょうグッド!

今回のchi-coクラスは小学生からママさんまでのメンバーラブラブ

テーマ

「ピエロ」

です。初めての発表会の生徒も多いクラスなので緊張してるかもなぁにひひ

昨日レッスンでやった、筋膜リリース、是非活用してくださいね。
あたしがピラティス、ホリスティックで学んだことの1つですキラキラ



イントラナンバーでは女性ダンサーの憧れ、AKANEさんと躍らせていただきます星
夜中の福岡練習も頑張りました。
かっこいいAKANEさんのSOULに刺激受けまくりですアップ
熊本で見れるAKANEさんを是非お楽しみにラブラブ


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FAB発表会お馴染みのDONA★DONA JAPAN、今回はオープニングを飾りますクラッカー
インドの歴史をお伝えする今回のショー。


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大道具作りも気合いが入ってます目




Fab Collection vol.4 “MEMORIAL~春夏秋冬~”

2012年6月10日(日)

大津文化ホール(国道57号線沿い、Fab近く)

16時30分開場・17時開演 予定

チケット¥2500(全席自由)

★スペシャルゲスト★

AKANE (BE BOP CREW)

MACCHAN (FROM;MIYAZAKI)

その他現在調整中!


★OPENING ACT★

DONA★DONA JAPAN (FROM;JAPAN)


HP→ FAB☆HP



そしてそして、今週6月7日(木)より、☆DANCE STUDIO SUGARHILL☆であたしのレッスンが始まりますドキドキ

・ジャンル:Free Style 初級
(基礎、リズムトレーニング、BASICをみっちり。SOULを取り入れたStyleをやります!)

・時間:毎週木曜日 19:15~20:15

是非どなたでもお越しくださいニコニコ
お待ちしています!!

HP→ sugarhill☆HP



今週はダンス盛りだくさんで頑張ります音譜




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大好きなご飯屋さん☆

テーマ:
あたしは日頃お弁当を作って会社に持って行くのですが、毎日は無理ですおにぎり割り箸
毎日お弁当作れればいいのですが、なかなか…あせる
そんな時によく行くご飯屋さんがあります。
会社から徒歩3分銀座通りの近くにある、


「つくしんぼ」クローバー


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20人ほど入る小さな昔ながらのご飯屋さんです。

お昼のランチは2種類のみ晴れ

だご汁の大か小(小はとろろ付き)


だご汁がウリのこのお店。
しかしランチの内容がステキ。メインが1品、おかずが3品、ご飯、だご汁がついて700円でございますニコニコ
少し高め&ランチにしては多めかな…と思うところですが、このランチ、絶対、栄養バランス良し!!



毎日メインとおかず3品が変わります。味付けも全然濃いと感じたことはありません。
普通のお弁当を買うよりも、油も塩分も少なめです。
そしてだご汁は、色んなお野菜(しかも根野菜)が豊富で全然食べ飽きませんグッド!

褒めっぱなしですが、それくらい美味しいんですラブラブ


素朴な家庭料理みたい…ですが毎日食べてもOKなお料理。
こういうお料理を毎日作れたらいいなぁクラッカー
そしたら毎日健康体でいられると思うなぁアップ

あたしは、忙しくて夕ご飯があんまり作れないかも…とか思う日に、お昼食べに行ったりします。
1日1食でも栄養価の高い食事をしたいからです。


いくつかランチを紹介しますラブラブ


*豚の焼肉、白和え、大根の御新香、筍の煮物、だご汁、ご飯、とろろ


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*メッキの御煮付け、ツワぶき、オレンジ、だご汁、ご飯、とろろ


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*金目鯛の塩焼き、ふろふき大根、煮物、高菜、だご汁、ご飯、とろろ



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*蓮根ハンバーグ、酢の物、白和え、お漬物、だご汁、ご飯、とろろ


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見ていただくとわかるように、殆どの食器が焼き物なんですひらめき電球
これも美味しく感じるポイントですねラブラブ


個人的にもう1つポイントが…音譜

和食屋さんなのにBGMはJAZZなんです得意げ
しかも少し昔のJAZZ。凄く癒されます。
1人で行って1人で癒されてますコスモス

PC環境から、忙しい毎日から、毎日の家事から、色んなストレスから、逃避して、内側から健康になれる時間。


あたしには必要な時間です虹キラキラ



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