FAB発表会終了～☆

FABコレクション終了しました～
FABとしては初のホール開催。不安もありましたが、沢山のお客さんがきてくださいました。
本当にありがとうございました

今回の発表会、色々な思いをもっての発表会でした。
小原さんのソロ、本当にカッコよかった

世界を代表するアカネさんと踊れたことは、一生忘れられない経験です。
思いが色々ありすぎて、言葉になりません。

毅トレーナーは前の日の夜、イントラのために唐揚げを作ってくれました
ママはキュウリの塩漬けとパイナップルを差し入れしてくれました
どちらも美味しかったありがとう

あたしの親友、仁美さんもわざわざ福岡から来てくれ、元チームメイトのゆっきーも来てくれました
そして愛するキアベイビーとズーも来てくれました
キアはずっとダンシングしてた元気いっぱいで見てくれてありがとう


今回のchi-coクラス、９人出てくれました。
皆凄く頑張ってました～


衣装合わせ




衣装合わせ　と　ローラ




年甲斐もない先生。




急にウエスト周りを気にしだすメンバー





前日リハでは皆少し緊張していましたが、頑張ってくれました。
何故か写真フォルダにあった、あたし。
さては隠し撮りだな






熱心に踊る皆





本番は皆笑顔で踊ってくれてあたしも嬉しかったです
皆にはソロポーズ写真をプレゼント






ちゃんと飾ってくださいね
そしてまたchi-coクラス受けに来てください





今回のスペシャルゲスト、アカネさん。
一緒に踊ることが出来たことに感謝です
全てがカッコよかった
生徒の皆も凄い凄い言ってた。
しっかり目に焼き付けておこう


聞きたいことは山ほどあったけど、ダンス以外のお話もいっぱいしてくれました。
それも新鮮でもっと聞いていたかったです。
お話しするとチャーミングなアカネさん
キアベイビーにもズーにも会ってくれて嬉しかったなぁ






そしてオーナーBA-RAN
カッコよかったです
ありがとうございました





皆さんオープニングから見ていただけました？
DONA☆DONA　JAPANから見ていただけました？
インドの神々のバトルの結末は見た人しかわかりません



幸せな１日でした。
全ての方に感謝します






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もうすぐＦＡＢの発表会☆

もう６月になってただなんてって感じの中田です

先日、福岡でショーさせていただきました
久しぶりのグリッターでの福岡
今回は大人なショーをしようということで、色々悩むかな…と思ってましたが、今までにない速さで曲も衣装も振りも決まりワクワクしていたところでした…。が、なんと作った振りについていけないという(笑)
心はついていってます、しかし体が


そのとき皆で気付きました、

「これがアラサーか…」




そのイベントはＤＥＥＰのエリツィンちゃんのイベント～
なんと大阪のタッチさんがＭＣ
ということで凄く楽しみにしてました。




リハも終え、本番まで空き時間があったのでご飯たべながら、することといったらこちら。
最近熊本のダンサーの話題をかっさらってる、しおり先生を囲んでの座談会。

題して


「しおり先生の燃え上がる恋の始まり～現在にいたるまで（上野と中野）」



女性の凄いところは、何時間でも恋愛話ができることですね。
楽しかったな～




さて、体がついていけなかった肝心のショーはというと、本番でも体がついてこず反省のショーになりました…。次回の課題ＧＥＴ






タッチさんとグリッター。





タッチさんとアヤ先生。







他にも素晴らしいショーばかりで、あたしも気合い入りました。
ハナちゃんのソロショーの曲が頭から離れません
サプライズのＤＥＥＰは凄いの一言
ゲストのみーたんさん達のＳＯＵＬがとてもかっこよかった


関係者の皆さん、お世話になりました。
ありがとうございました





さていよいよ今週末になりました、

「ダンススタジオＦＡＢ発表会　ＦＡＢコレクション」


昨日最後のレッスンが終わりました～皆凄く良い感じ
楽しそうに踊るから、あたしはもっと楽しそうに踊りました
発表会に出る皆さん、本番はもっと楽しそうに踊りましょう

今回のchi-coクラスは小学生からママさんまでのメンバー

テーマ

「ピエロ」

です。初めての発表会の生徒も多いクラスなので緊張してるかもなぁ

昨日レッスンでやった、筋膜リリース、是非活用してくださいね。
あたしがピラティス、ホリスティックで学んだことの１つです



イントラナンバーでは女性ダンサーの憧れ、AKANEさんと躍らせていただきます
夜中の福岡練習も頑張りました。
かっこいいAKANEさんのSOULに刺激受けまくりです
熊本で見れるAKANEさんを是非お楽しみに








FAB発表会お馴染みのDONA★DONA JAPAN、今回はオープニングを飾ります
インドの歴史をお伝えする今回のショー。







大道具作りも気合いが入ってます




Fab Collection vol.4 “MEMORIAL～春夏秋冬～”

２０１２年６月１０日（日）

大津文化ホール（国道５７号線沿い、Fab近く）

１６時３０分開場・１７時開演　予定

チケット￥２５００（全席自由）

★スペシャルゲスト★

AKANE （BE BOP CREW)

MACCHAN (FROM;MIYAZAKI)

その他現在調整中！


★OPENING ACT★

DONA★DONA JAPAN (FROM;JAPAN)


HP→　FAB☆HP



そしてそして、今週６月７日（木）より、☆DANCE STUDIO SUGARHILL☆であたしのレッスンが始まります

・ジャンル：Free Style 初級
（基礎、リズムトレーニング、BASICをみっちり。SOULを取り入れたStyleをやります！）

・時間：毎週木曜日　１９:１５～２０：１５

是非どなたでもお越しください
お待ちしています

HP→　sugarhill☆HP



今週はダンス盛りだくさんで頑張ります




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大好きなご飯屋さん☆

あたしは日頃お弁当を作って会社に持って行くのですが、毎日は無理です
毎日お弁当作れればいいのですが、なかなか…
そんな時によく行くご飯屋さんがあります。
会社から徒歩３分銀座通りの近くにある、


「つくしんぼ」






２０人ほど入る小さな昔ながらのご飯屋さんです。

お昼のランチは２種類のみ

だご汁の大か小（小はとろろ付き）


だご汁がウリのこのお店。
しかしランチの内容がステキ。メインが１品、おかずが３品、ご飯、だご汁がついて７００円でございます
少し高め＆ランチにしては多めかな…と思うところですが、このランチ、絶対、栄養バランス良し



毎日メインとおかず３品が変わります。味付けも全然濃いと感じたことはありません。
普通のお弁当を買うよりも、油も塩分も少なめです。
そしてだご汁は、色んなお野菜（しかも根野菜）が豊富で全然食べ飽きません

褒めっぱなしですが、それくらい美味しいんです


素朴な家庭料理みたい…ですが毎日食べてもOKなお料理。
こういうお料理を毎日作れたらいいなぁ
そしたら毎日健康体でいられると思うなぁ

あたしは、忙しくて夕ご飯があんまり作れないかも…とか思う日に、お昼食べに行ったりします。
１日１食でも栄養価の高い食事をしたいからです。


いくつかランチを紹介します


＊豚の焼肉、白和え、大根の御新香、筍の煮物、だご汁、ご飯、とろろ







＊メッキの御煮付け、ツワぶき、オレンジ、だご汁、ご飯、とろろ







＊金目鯛の塩焼き、ふろふき大根、煮物、高菜、だご汁、ご飯、とろろ







＊蓮根ハンバーグ、酢の物、白和え、お漬物、だご汁、ご飯、とろろ









見ていただくとわかるように、殆どの食器が焼き物なんです
これも美味しく感じるポイントですね


個人的にもう１つポイントが…

和食屋さんなのにBGMはJAZZなんです
しかも少し昔のJAZZ。凄く癒されます。
１人で行って１人で癒されてます

PC環境から、忙しい毎日から、毎日の家事から、色んなストレスから、逃避して、内側から健康になれる時間。


あたしには必要な時間です



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