ヨーグルト

　ちいさんが毎年の検診で、お医者さんから言われることがある。

「あなたは、長生きをしますよ！こんなに善玉菌が多い人は見たことがない！！」と。



今年の人間ドックでは、多少は要注意なところもあって、少ししょげてもいたが、その後に言われた先の言葉にいつものようにニコニコしている。

わが家の毎年の恒例風景であるが、うらやましい。



　そこで、私も善玉菌増やし大作戦をとることにした。

そうだ！ヨーグルトがいいかな？　私以外の家族は毎朝ヨーグルトを食べている。純和風の朝食が好きな私だけが食べていない。



で、さっそく注文！！[:PC:]

岡山から届いたのは、「蒜山（ひるぜん）ジャージーヨーグルト」である。





早速食べてみた。

ヨーグルトというよりは、生クリームみたいで、とろとろで酸味も甘味も少なく大人の味かな？

とってもおいしくて、ぺろっと食べ終えた。



一個１４０円也[:！:]（安い？高い？）





いつも家族が食べているのは、近所のヤクルトおばさん（お姉さん）が届けてくれるもので、これは寒天みたいで、スプーンで固まりごと食べる感じだった。



と



　まあどちらが健康的に良いのかは分からないが、私はおいしくいただま～す。[:モグモグ:]



これで善玉菌が増えるのかどうかは分からないが、着実に体脂肪率が増え、メタボリックシンドロームに近づいている（いやなっている！？）のは間違いないようだ。[:冷や汗:]

（か）