昨日が生理予定日でした。
今日は高温期16日目。
明日はお世話になった病院へ行ってきます。ついでに診察してもらって正常妊娠か見てもらいます。
まだまだ不安が募りますねーーーー
早く心拍確認までいきたいものです
昨日ぐらいから朝寝起きが少し気持ち悪いでっす
でも息子氏のときよりはまだ軽いかんじ。息子氏のときはすでにこの時点でツワリあったから。。。。
今日は今回の妊娠で試したことまとめたいと思います
今回は真剣に妊娠を考えていたので、まず体質改善と思い、鍼から始め、ホットヨガ、リンゴ酢などいろいろ挑戦しました
っというのも、鍼治療の結果、胃酸が少なくて消化不良と言われたのでリンゴ酢がよいといわれ、毎食の前に飲んでいました。
それまで食欲不振だったのが1ヶ月ぐらいしたらよくなりました。
鍼は何で始めたのかというと、友人ママが「鍼はじめたら妊娠した」とかいっていたので
結局あたしも鍼はじめて2か月以内で妊娠してるし・・・・。
体質改善にはおすすめです
ただその人の向き不向きもあるので。。。。生理不順、不妊とかにも効くそうです。（先生がいっていました。）
私はうちの近くに割と有名な鍼の先生がいたのでよかったですが、これもヤブ先生もいるみたいなので・・・。
で、鍼の先生に冷えがひどいからヨガとかやってみれば？と言われ始めたのがホットヨガ
昔やっていたので取り組みやすかった。
どうせやるなら汗かきたいからホットヨガを選びました。
これは精神的にかなりスッキリ爽快感を感じられ、すごくよかった。
体質改善というより、精神改善ってかんじ。
でも夜ぐっすり眠れるようになった。
これも2か月続けた。週１で
あとは、毎食しっかり食べてバランスよい食事。玄米にしたり、適度に野菜、お肉を食べるをモットーに。
そしたら夏より1.5キロ太った
でもダイエットなんて妊娠の敵だから考えなかった。
まー今も標準体重をキーープなので
んで、トライについて。
結局排卵1日＆3日前になりました。
3日前はほぼ普通にトライ
1日前は3日前に比べればあっさりだけど、普通にトライ
トライ後しばらくクッションをお尻にひいて腰を上げておいた
そして、シャワーも浴びないで就寝まで静かにして、静かにベットまで行って寝た。
サプリはビタミンB、ビタミンC、マグネシウムを飲んでいた。
お酒は普通に摂取していました。
産み分けについてはほとんど実行していません。
というのも、夫婦話合いの結果、3周期産み分けした結果ここまでやってもう妊娠しないし、もはやどとらでもいいよねという結論で一致したから。
でもちょぴっとだけ導入しました
妊娠して、今は本当にもう元気であればいいと心底思います
人それぞれなのですが、我が家はそう考えました。
で、友人夫婦から「あっさりHっていってもあっさりしすぎても妊娠しにくい」と聞いたので今回からはあっさり過ぎないようにもしました。
こんなところでっす
最近は眠気です。こうしてPCやっているだけで眠いです
早く病院行きたい
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今日は高温期16日目。
明日はお世話になった病院へ行ってきます。ついでに診察してもらって正常妊娠か見てもらいます。
まだまだ不安が募りますねーーーー
早く心拍確認までいきたいものです
昨日ぐらいから朝寝起きが少し気持ち悪いでっす
でも息子氏のときよりはまだ軽いかんじ。息子氏のときはすでにこの時点でツワリあったから。。。。
今日は今回の妊娠で試したことまとめたいと思います
今回は真剣に妊娠を考えていたので、まず体質改善と思い、鍼から始め、ホットヨガ、リンゴ酢などいろいろ挑戦しました
っというのも、鍼治療の結果、胃酸が少なくて消化不良と言われたのでリンゴ酢がよいといわれ、毎食の前に飲んでいました。
それまで食欲不振だったのが1ヶ月ぐらいしたらよくなりました。
鍼は何で始めたのかというと、友人ママが「鍼はじめたら妊娠した」とかいっていたので
結局あたしも鍼はじめて2か月以内で妊娠してるし・・・・。
体質改善にはおすすめです
ただその人の向き不向きもあるので。。。。生理不順、不妊とかにも効くそうです。（先生がいっていました。）
私はうちの近くに割と有名な鍼の先生がいたのでよかったですが、これもヤブ先生もいるみたいなので・・・。
で、鍼の先生に冷えがひどいからヨガとかやってみれば？と言われ始めたのがホットヨガ
昔やっていたので取り組みやすかった。
どうせやるなら汗かきたいからホットヨガを選びました。
これは精神的にかなりスッキリ爽快感を感じられ、すごくよかった。
体質改善というより、精神改善ってかんじ。
でも夜ぐっすり眠れるようになった。
これも2か月続けた。週１で
あとは、毎食しっかり食べてバランスよい食事。玄米にしたり、適度に野菜、お肉を食べるをモットーに。
そしたら夏より1.5キロ太った
でもダイエットなんて妊娠の敵だから考えなかった。
まー今も標準体重をキーープなので
んで、トライについて。
結局排卵1日＆3日前になりました。
3日前はほぼ普通にトライ
1日前は3日前に比べればあっさりだけど、普通にトライ
トライ後しばらくクッションをお尻にひいて腰を上げておいた
そして、シャワーも浴びないで就寝まで静かにして、静かにベットまで行って寝た。
サプリはビタミンB、ビタミンC、マグネシウムを飲んでいた。
お酒は普通に摂取していました。
産み分けについてはほとんど実行していません。
というのも、夫婦話合いの結果、3周期産み分けした結果ここまでやってもう妊娠しないし、もはやどとらでもいいよね
という結論で一致したから。でもちょぴっとだけ導入しました
妊娠して、今は本当にもう元気であればいいと心底思います
人それぞれなのですが、我が家はそう考えました。
で、友人夫婦から「あっさりHっていってもあっさりしすぎても妊娠しにくい」と聞いたので今回からはあっさり過ぎないようにもしました。
こんなところでっす
最近は眠気です。こうしてPCやっているだけで眠いです
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