体質改善

食事内容を

出来る範囲で

健康を意識して変えた。

好きな菓子パンは

食べなくなり

食後のアイスクリームを

冷凍ブルーベリーに変えた。

心臓のドキドキが

落ち着いた。

食べる物を

意識すると

変われると信じる