筋力は直ぐに落ちる

無理しない程度に

動かないと…

下肢筋力はあっという間に

落ちる

まさか…

本当に落ちた。

ボチボチと動かないとね

足首のストレッチ

サポーターはかかせない。

頑張れ！！