たらのバターソース

こんばんは

【今日のいっぴん】

たらのバターソース

たらは塩こしょうをしてレンチン、バターソースは白ワインに塩と酢を入れて煮詰めたところにバターを加えて作りました。

酸味が良い感じです。

朝から所用で出かけました。

そして疲れてしまってお昼寝を。

どうして・・・と思うくらい疲れているのです

と言いながらジムにも行きました。

いつもお世話になっているけれど、しばらくお会いしていなかったイントラさんにも偶然お会いできて、よかった

身体を動かすと、不思議と元気になります、不思議

食事と睡眠を見直そう