体脂肪率が2パーセントも減っていた。
2時間も自転車こいでたから？
で、2日運動しなかったら体脂肪率戻ってた。
気のせいかな？って思ったけど、天気良かったので試しに自転車乗ってみた。
今日は折りたたみ自転車。
コースは、ロードバイクで二回目に走った場所。
33キロ位。
紅葉が少し始まってました。
どんぐり？も落ちてた。
行きは登りなんでマジで走りました。
軽く汗が‥
いつもの交番まで行って、記念撮影。
あ、写メは載せれませんが‥
帰りは産直？みたいなところで里芋買ったり、ポケモン探ししたり。
のんびり帰ってきました。
初のライトも使用！
ナンダカンダで3時間半位一人サイクリング。
お風呂前に体重計に乗ってみたら。
やっぱり体脂肪率が減ってた！
今回は2パーセント弱。
うーん。
おもしろい！
しかし、元の体脂肪率が高いからなぁ。
でも、なんかハマりそう。
（なにに？）