子育て中の母のイライラ、子供たちも学校や家庭でイラっ。父も仕事、家庭で腹立つ！気持ちはあると思います。怒りのメカニズムはどんなもの？知れば知るほどへぇ～ってなる、アンガーマネジメント。怒らないのではなく、上手に怒るコツをシェアしましょう(*^^*)
