子育て中の母のイライラ、子供たちも学校や家庭でイラっ。父も仕事、家庭で腹立つ!気持ちはあると思います。怒りのメカニズムはどんなもの?知れば知るほどへぇ~ってなる、アンガーマネジメント。怒らないのではなく、上手に怒るコツをシェアしましょう(*^^*)
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