頑張るあなたを応援する
サロン華ちあす
スーパーHAPPYアドバイザー吉田です
帯状疱疹が治ったと思ったら 今度は胃腸炎・・・
健康が第一だとつくづく思う今日この頃です。。。
スタッフにも迷惑かけちゃって、反省
トホホ
ラジオ波＆ヨガ体験第２弾
室蘭市知利別 K 様 ４０代
エステ＆ヨガを体験して
ラジオ波のフェイシャル、デコルテは以前より施術をうけていて
私自身、肌ツヤ、ハリ、くすみに効果を実感していました。
また ラジオ波をかける事で肩こりの解消にもなっていました。
今回は全身のラジオ波に＋ヒートマットもと言うことで期待と不安が
入り交じりながらのモニター初体験でした。
全身は足の反射区から、くまなく全身揉まれる事で最初の一ヶ月は
正直、若干の痛み（代謝の悪い部分に反応して）を伴いましたが
一ヶ月を過ぎたあたりから段々と変化していき施術中の痛みも弱くなって
いきました。
ラジオ波後のヒートマットでも回数えお重ねる度に汗の量がどんどん増えて
代謝が上がっていると言うことを実感しました。
また エステに＋して酵素やミネラルの摂取で排便回数が増えました。
排便は至って順調なほうでしたので更に増えた感じです。
食生活でも脂っぽいものや味の濃いものを摂ると胃もたれしたり
沢山食べなくなりました。
野菜を多く摂りたいと思うようになったのも今までの体質とは少し変化が
あったからなのかもしれません。
ヨガに関しては全くの初めてで、始める前は地味な動きに
飽きてしまわないかと思っていました。
じかじながら、地味で楽なイメージとわ違い、かなりハードな動きで
今まで使った事がないような筋を伸ばしに伸ばしました。
特に私は肩こりがあるのでストレッチポールという器具を最初に導入して
背筋をのばしたり肩胛骨周りんお可動を良くしてからヨガに入る事を薦めて頂きました。
全ての回、少しずつメニューも変化していき個人のスキルに合わせ
内容がアップされるのも良かったです。
集中してやるので一時間はあっという間でした。
毎日、家で出来る簡単なトレーニングメニューも考えて頂き一人でも実行出来ました
それぞれ個人っも体型に効くプログラムで進めてもらえるので自分の弱い筋肉が鍛えられました
一ヶ月過ぎで少し身体の変化に気がつき二ヶ月、三ヶ月と過ぎるうち自分自身でも
分かる位、身体のラインに明らかな違いがありました。
今回の体験を終え、総合的にみると体重は激減という結果には至りませんでしたが
内臓脂肪であったり 特に女性らしい柔らかで、しなやかなラインを保ちつつ代謝に
必要な筋肉アップも目指せるという点では ３０代以降のダイエットには
最適なプログラムではないでしょうか。
身体の代謝を上げることで肌のハリやツヤにも効果がありました
何よりも周りの方から体型の変化を指摘され
最近１０年以上会っていなかった友人にも
久しぶりに再会した時「 全然、変わったいない！！」と声を
聞けたときに改めて変化に実感出来ました。
*:..｡☆:,｡*:..｡o○☆ K様
ありがとうございます
*:..｡o･:,:..｡o○☆
以前から 肩こりが辛いのと お肌の乾燥で
ラジオフェイシャルに通って下さっていました。
ラジオ波フェイシャルでは 肩が楽になるのと
お顔がスッキリとシャープになって 艶もでてソバカスも
目立たなくなりました。
そこでモニターをご紹介致しました。
１０年以上会ってなかったら が色々と変化あるはずが
全然変わってない！！ って 言われるのってとっても素敵
K様は 見た目のクールさと違ってお話ししていると
とってもオチャッピーでかわいい方です。
そして おしゃれな方で いつも楽しませて下さいます
内面から放つオーラと外見からの美しさで益々K様が
輝き続けて頂きたいと思います。
これからも頑張る k様 を応援します
yoshida