梅雨なんですか?w
こんなにキレイな夕焼けでしたよ♪
さてさて♪
平日会員のちぃゎ今日もジムで3キロほど走ってきましたよ^^
これを写メってから
傾斜がちょっぴりついていた事に気づいたちぃですw
どぉりでいつもよりちょっとキツかったわけだ・・・ヾ(;´▽`A
てかこのランニングマシンゎ
消費カロリーをわかりやすくイラスト?で
教えてくれます(≧▽≦)b
3.29走ったところで
消費カロリーゎ182.5キロカロリーだそぉですw
生ビール3分の1くらいでしょぉか?
3キロ走ってもこんだけしか消費できないんですよね( ;´Д`)
考えて飲み食いしなきゃって思うんですここでゎwwww
でもアルツなちぃゎおうちに帰ると・・・( ;´Д`)
最近めっちゃ自分に甘いですΣ(ノ ∀`*)アイター
毎日甘いモノを何かしら食べてる気がする(´A`)
どぉかみなさんちぃを叱ってください┏○ペコッ
さきほど久しぶりにお風呂であわあわを楽しんできました♪
こないだアウトレットで衝動買いした入浴剤( *´艸`)
↓
ほぉ~ら♪あっわあわ~~( *´艸`)
た~のすぃ~~~+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
癒される瞬間♪
大好きな入浴剤でちょっぴりストメス発散☆
夜行性のはずのちぃが
最近遅くまで起きていられなくなってきたw
もぉおばぁちゃんになっちゃうのかな?ヾ(;´▽`A
ふぁ~~(。>0<。)
なんかもぉ眠くなってきたよぉ・・・




