梅雨なんですか?w


こんなにキレイな夕焼けでしたよ♪



さてさて♪


平日会員のちぃゎ今日もジムで3キロほど走ってきましたよ^^




これを写メってから


傾斜がちょっぴりついていた事に気づいたちぃですw


どぉりでいつもよりちょっとキツかったわけだ・・・ヾ(;´▽`A


てかこのランニングマシンゎ




消費カロリーをわかりやすくイラスト?で


教えてくれます(≧▽≦)b


3.29走ったところで


消費カロリーゎ182.5キロカロリーだそぉですw


生ビール3分の1くらいでしょぉか?


3キロ走ってもこんだけしか消費できないんですよね( ;´Д`)


考えて飲み食いしなきゃって思うんですここでゎwwww


でもアルツなちぃゎおうちに帰ると・・・( ;´Д`)


最近めっちゃ自分に甘いですΣ(ノ ∀`*)アイター


毎日甘いモノを何かしら食べてる気がする(´A`)


どぉかみなさんちぃを叱ってください┏○ペコッ



さきほど久しぶりにお風呂であわあわを楽しんできました♪


こないだアウトレットで衝動買いした入浴剤( *´艸`)




これを入れてお湯にまぜまぜすると


         ↓



ほぉ~ら♪あっわあわ~~( *´艸`)


た~のすぃ~~~+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚


癒される瞬間♪


大好きな入浴剤でちょっぴりストメス発散☆


夜行性のはずのちぃが


最近遅くまで起きていられなくなってきたw


もぉおばぁちゃんになっちゃうのかな?ヾ(;´▽`A


ふぁ~~(。>0<。)


なんかもぉ眠くなってきたよぉ・・・