ちょっと！いやいや‼️かなり‼️‼️‼️
びっくりなんですけど
6/3～
1日目 85.6 １ヶ月－2.2減
7/1～
29日目 83.4
30日目 82.6
31日目 82.8
32日目 82.6
34日目 83.2
35日目 83.4
36日目 83.6
37日目 82.6
38日目 82.4
39日目 82.2
40日目 82.0
41日目 81.8
42日目 82.4
43日目 82.2
44日目 81.6
昨日も、友達と一昨日より高カロリーな物食べたのに
体重減ってるんですけど
午前中に、おにぎり食べて
午後に、ピザやグラタン食べて
まぁー17時以降食べてないのが、良かったのかもです
今日も飲み💦
昨日と同じ感じで食事します🍴😋🍴
本日も暑いから水分補給ね