6/3本格的スタート
5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠
5/28→85.6 －1.4減
↑↑↑
この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって
2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦
7/1→83.4 －2.2減
7/29→81.6 －1.8減
57日目 81.8
58日目 計測できず
59日目 81.6
60日目 82.0
61日目 81.8
62日目 82.0
63日目 81.8
64日目旅行中
65日目旅行中
66日目 81.4
67日目 80.6
68日目 80.6
69日目 81.0
70日目 80.6
71日目 80.4
72日目 81.2
73日目 80.8
74日目 81.0
停滞してるよぉー
って
たぶんアルコールなんだよね💦
面倒だからと缶チューハイ飲んでるのがいけない
昨夜も飲むのやめようと思ったのに、実家寄ってたらふく飲んで家に帰ってまた飲んで🤦♀️
そして今夜も明日も飲み会
今月2キロ減なるか心配🥺
日曜日にお通夜あるんだけど、その前に渋谷寄って14mgGETして来ないとあたいまぢやばいっす
腹筋運動し始めて腰痛くして
休んでるのに痛み治らず😭😭😭