6/3本格的スタート
5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠
5/28→85.6 －1.4減
↑↑↑
この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって
2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦
7/1→83.4 －2.2減
7/29→81.6 －1.8減
57日目 81.8
58日目 計測できず
59日目 81.6
60日目 82.0
61日目 81.8
62日目 82.0
63日目 81.8
64日目旅行中
65日目旅行中
66日目 81.4
67日目 80.6
68日目 80.6
69日目 81.0
70日目 80.6
71日目 80.4
72日目 81.2
73日目 80.8
80.4から次の日切るかと思ったら
増えた🤦♀️🤦♀️🤦♀️そんな甘かないわよね
81.2と増えたのに、昼はこちらを食べに豚山💨💨💨1番小さい麺125gにしたけど
チャーシュー5枚中2枚しか食べれなく麺も半分残してご馳走様しました
でも、ホント食欲なくなるのすごいなぁー思う👏
夜は、食べずにハイボール飲んで寝ました💨
8/15仕事前に
桃のかき氷食べに行ったら、月、火はやってないとの事でパフェで我慢しました🍨
お昼は、16時頃吉野家の麦とろ牛御膳？を食べ
夜はチューハイと茶碗蒸し食べて終了💨
最近食べてるな
気を引き締めないと😫
頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ