早朝散歩3日目の朝は、ひとりで早起きをしてビーチまで散歩。雲が多くて残念ですが、、、コーヒーを飲みながら、きれいな海と波の音。静かな朝。幸せな時間。非日常。穏やかな気持ちで部屋に帰ると、、、子供たちはワイワイ、夫はぐーすか。これが現実ですね。散歩帰りに朝食を調達。子供たちにも大人気のスパムおむすび。コーンフレーク。体が野菜を欲しているためサラダも。