体重

久々に体重計に乗ってみました。

う～ん。。。変わらず。


出産で12キロ太って、10キロ減ったんだけど、そのまま。
2キロ分はもう身体にしみついてしまったみたい


体脂肪率は妊娠前から出産までで７％増えて、そのままww
そりゃ運動してないから体脂肪率が減る訳ないんだけど。


このままではどんどんデブ化してしまうと思うと
考えてしまうね。。。



軽井沢でテニスをした時にけんちゃんに

「もっとテニスやりたくなった？」

って聞かれたんだけど、あまりそんな気分にはなりません。。。
みんなと遊びのテニスは楽しいんだけど。



ってゆーのは

あまりにもテニスが出来ない、身体が動かないことへの苛立ちが大きくて
テニスやるなら以前のようにガッツリやらないと、週１とかじゃ逆にストレスになることに気づいたの！

出来ない自分にイライラして、ストレス発散にならない。
「なんで出来ないの？」
「なんで動けないの？」
っていう気持ちになる。。。
それを解消するためには練習量を増やしたい！でも今は増やせない！
だからしょうがないね～。


結論はテニスめちゃくちゃやりたいけど、めちゃくちゃ出来ないならやらない！
ということになったww



さてさて、どうやってこれから体重を落とそうかな。。。
あと体脂肪率も。



話は変わりますが
軽井沢で、はやとから貰ったバナナのおもちゃ、気に入っております。
ありがとうございます
先日、友達と会ったときバナナの取り合いしてたよーー





動けない
テニスへたくそ　それが今
チエ蔵こころのはいく