リレーマラソンに助っ人登場しました
当初５名でエントリーしましたが、1名お仕事で来れなくなり
４名で走る覚悟をしてましたが・・・
助っ人のおかげで5名に
（ヤバイと思い・・・声をかけました
）
今まで、一緒に大会も出た事ある友人で体力あるコなんで
戦力として期待大です
残りの３名は・・・
あれから練習しているのかは不明
まっ、いっか(笑)
今日は涼しかったので、久々に20㌔走ってきました
16㌔地点からダラダラでしたけど。。。
あと５日なんで、頑張らなきゃな～
記録
体重・・・５０．７㎏
体脂肪・・・２３．０％