今日はのんびりランニングしてきました音譜



ランニング中は「ひとり会議」の時間として、いつも考え事をしてるけど・・・今日は、

ボケーっと走ってました(θωθ)

iPodの曲もほとんど聴こえてないぐらい、ボケたんでした(笑)



休日の川沿い・・・平和だなぁ~実に平和得意げ

が、途中で変なオッチャンが登場汗

自転車でずっと真横にぴったりと付いてくる・・・ガーン

話し掛けてはこないが・・・超まんべんな笑みで顔を覗き込む。

そして、チャリンコ暴走族のように私の周りをグルグルと・・・絡んできた汗


どーしていいのか分からず、とりあえず完全無視むっ


暫く無視を続けていたら、やっと行ってくれた・・・よかったあせると思ったのも束の間。

数メートル先で自転車を停め待っている姿が見えるドクロ

そして、遭遇・・・また横にぴったりと付いてくる汗


川沿いの堤防だったので、逃げる場所もなく、結局そのオッチャンと1キロほど

一緒にトレーニング状態ガーン

きっと、周りの人達には、娘のトレーニングに付きあってるお父さんに見えたかも・・・。

違うんですっあせる誰か何とかしてくださーいあせると心の中で叫ぶ私ガーン

周りにも、沢山ランナーや自転車の人達もいたから怖くはなかったけどしょぼん



夜、一人の時にこんなオッチャンが登場したら怖いかも・・・。



今度から、何かあった時の為に、ケイタイぐらい持って走ろうかなと思いました携帯




゚・:,。゚・:,。★゚・今日の記録。★゚・:,。゚・:,。☆


ランニング・・・20km

体重・・・51kg(不規則生活で増量しました)

体脂肪率・・・24%(こちらも増量)


頑張ります。。。