体調管理とニキビ。

寝ながら色々考えて、ふと気付いた事。





わたし、体調が悪くなる前駆症状として、ニキビができる。






当たり前かもしれないけど、今まで気付かなかった…





もともとオイリー肌だからニキビはできやすいけれど、それでも大人になってからはあまりできなくなった。





一応、お肌のお手入れもちゃんとしてるし、青汁飲んでるし、ニキビができにくいように努力はしてるつもり。




（最近はアルビオンを気に入って使っている。ｽｷｺﾝやっぱりいい！


ｺｽﾒﾃﾞｺﾙﾃを4年くらい使ってたのだけど、飽きてきたので替えてみた。）







が。






時々それでもニキビ発生。





洋食ばっかり食べているとニキビができるなーとは思っていたのだけど、






体調不良の前駆症状とは。





何でもかんでも肌に出ちゃうのね～





体調のバロメーターになってくれていいんだけどさ。





女子としては肌荒れは憂鬱。。。






でも、この事実は前向きに受け止めて、ニキビができたら生活を見直すことにしようと思う。

風邪っぴきの休日。

昨日から喉が痛くなり。





いやぁ～な予感。。。






明後日としあさって、相方とお出掛けなのにー。






風邪か？！






おいおい、一昨日から昨日は20時間位寝たじゃんか。
なのに風邪かい！






と、このような話を友人K氏にしたら、





体調悪い時って何時間でも寝られるよねっと。





！！！






きづかなかったー！





一昨日から体調イマイチだったのね～ん。。。






楽しみな行事の時に限って体調を崩す子供だったけど、大人になってからはそんな事も少なくなったけど、それでも時々、こうやって楽しみな事の直前に体調が崩れてしまう。





どうにかならんかな。






3交代勤務だと体調管理が大変。






とりあえず、治らないと連れていけないよ、と相方から言われたので、ひたすら寝て、復活することに専念しよう。





家の中が汚いのなんて気にしな～い（ちょっと気になるけど）





お買い物もがま～ん（サンダル見に行きたいなぁ）






早く風邪なおれー！

4月の調整。

もうかれこれ2週間前に、4月の調整に行ってきた。





今回はハプニング続出。





下側は順調にワイヤーを交換し、何事もなく終了。


今回も1ｽﾃｯﾌﾟくらいとばしたらしい。





問題は上側。




こっちも1ｽﾃｯﾌﾟくらいとばそうとしたらしい。




が…！！





なんとかワイヤーをブラケットにおさめ、ゴムをつけていたら左2番のブラケットが外れてしまった。。。




ちーん………





ブラケットを付け直し、再びゴムをつけていたら、今度は左の4番が外れた！！





ごーん……………





先生は、なかなか外れないところなのに…とショックを受けていた。





気をとり直し、ワイヤーとゴムをつけてもらって終了。





下側の前6本が次回までにはくっついてるはずと言われたけれど、くっつかない。





カラーゴムは、今回は前側は桜色、後ろの方は蛍光ピンクにしてもらった。




けっこう友達に評判が良かったので、しばらく2色づかいでいこうと思う。