雑穀ごはん。

最近、雑穀ごはんにはまっている。





きっかけは、やずやの発芽十六雑穀のCMがとても美味しそうだったこと。





買ってみようかな～とお母さんに言ったら、お母さんも雑穀ごはんが気になっていたらしく、2袋分けてくれた。





炊き方はｶﾝﾀﾝ♪




①いつも通り白米を洗い、水とともに炊飯器に入れる。

②雑穀を一袋入れる。

③水を50㍉㍑入れる。

④普通に炊く。





これはわたしがもらった雑穀の炊き方だけど、きっとどれも似たようなもんだろ～。




こんなにｶﾝﾀﾝなのに、栄養もあるしおいしい！！





しばらく雑穀ごはんはやめられそうにないかも。