万年ダイエッターです。

この秋、何ダイエットする？ ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中
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えぇっと…
普通にカロリー減らします…


あと体に吸収させたいものから食べる！

サラダとか。
果物とか。
基本は手軽な野菜ジュースです（*´・ω・｀）

そしてなるべく車を使わない。
これですね。
チャリばんざい。

エコ的効果も狙って一石二鳥。(・∀・)

でも痩せないんだなー。
ふう。