万年ダイエッターです。 ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中 本文はここから えぇっと… 普通にカロリー減らします… あと体に吸収させたいものから食べる! サラダとか。 果物とか。 基本は手軽な野菜ジュースです そしてなるべく車を使わない。 これですね。 チャリばんざい。 エコ的効果も狙って一石二鳥。(・∀・) でも痩せないんだなー。 ふう。