こんにちは、私は２児のママをしています。
私は出産する前まで、子育てがこんなに大変&自分との戦い とは思わなかったです。
とにかく自分の時間がない！我慢しなくちゃいけない事もたくさん！
本当にいろいろありますよね。
一度その感情を捨てて １人の時間（癒しの時間）作りましょう
少し前に一度深呼吸をしてみたら、こんなに気持ちいい深呼吸初めて と感動しました。
ということは、私はきっとずっと浅い呼吸をしていたんだ。と気付きました。
時間に追われ子育てに追われ子供と一緒に悩んでは、全力で遊んで、、、、
深呼吸をするのも忘れていたここ数年、、。
私はここ最近早起きして、ストレッチをしています！それでけで気分はスッキリ。朝に子供達に怒る事も減りました（笑）
そして、身体を動かしてあげる事、ママさん同士で話しをする事、子育てで不安になる事、旦那の愚痴（笑）
など悩みをシェアーできる環境を作りたいと強く思うようになりました！
本当はスタジオを借りて託児所付きのヨガスタジオを開催してママさんの集まりの会！と思っていたりもしたのですが、なんせこんな世の中。
蜜をさけなければいけないので今は断念しました。今は！です。
まだいろいろと準備段階なので、このブログで、発信していけたらなと思います！！
よろしくお願いします！