ファスティングアドバイザー 山田優子まで
さてさて、皆さんの気になるファスティングの結果どうなったかですが・・・
３日間のファスティング（ﾌﾟﾁ断食）が終了し、サイズを測りました。
ウエスト： －３cm
ヒップ： －２．５cm
太もも： －１．５cm
ふくらはぎ： －１㎝
上記の結果となり、気になる体重は－２．４キロとなりました。
引き続き復食期は、一日一回は酵素ドリンクの食事を摂りますので、現状を維持できるように頑張ります！
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