自他共に認める怒りっぽい私ですが、
最近は割と穏やかに過ごせていたんです…
今日、久しぶりの大爆発。
触るものみな傷つける状態…
みんなごめん…
新学期準備で頭が興奮し続けていること、
寝不足もあるかと思いますが、
明らかにPMSが以前よりひどいんだよな…
前回もひどかった…
なんとかみんなに謝って穏やかに終わりましたが、毒親の自覚あり…自分が嫌になる…
子どもたちに悪い影響与えまくっちゃったな…
次の生理の時は、旦那に頼んで早く帰ってきてもらおうかな
あとは、タスクや用事をなるべく減らすようにしよう。