今日さっき、家から歩いていけるヨガスタジオで、ヨガではない、ポールを使って体を整えるようなレッスン？を受けてみました。
これが、めちゃくちゃ今の私の身体に効く…
運命の出会い的な一時間で
実は二日前、駆け込みで初めていった整体で凝ってる肩を中心に、ほんとーに力に力をかけてゴリゴリ肩をやってくれたけど、揉み返しがあり、何だか効果が分からず、モヤモヤしてたとこで。
老廃物やむくみだらけの身体〜〜
痛いところ多い！
でも、なんかすごい納得の行くレッスン
身体を少しずつ伸ばしたり、押したり、
血行を促し、
ゆったりして、
気分もいい
スッキリ♡
たまーにしかやらないレッスンなんだそうで、ちょっと残念だけど、ある意味たまたま検索して、飛び入りしたタイミング、ナイスすぎ
この数日前の落ち込みようと全然違う！！笑
はぁ、人生って本当ーに様々！！
最近で使ったお金の中で一番良い使い道と言える！！笑
先生がまた大変可愛らしく、すごく素敵でした♡
ありがとうございました
また会えますように♡
なんだかせっかくちょっと柔らかくなった身体がスマホいじると台無しになりそーだ 笑
でも、眠れそう。
いい眠気。
おやすみなさいー
