サロンシェクララ代表のたかしまもとこです。
ドライハーブの楽しみ方について書きます。
ハーブティを作ってみたいというリクエストをいただき、ハーブティレッスンをしました。
ブレンドしたハーブティを飲んで、劇的に体質が変わるということではなく、味わってみていいなあと思うハーブをブレンドしてみることに重きをおきました。
ハーブの教科書に記載されている期待できる働きを伝えてから、飲んでみたいハーブを試飲してもらいました。
例えば、苦み成分が強いハーブとしてアーティーチョーク。
わたしも飲んだ時に、本当に苦みを感じましたが、飲んだ後にからだがスッキリする感覚がありました。
また、不眠に困っている方にお勧めのハーブも紹介しました。
香りだけでもダメという声もあれば、もしかすると必要かもしれないという感想もありました。
そのハーブは、バレリアンです。
このように、一般的に言われている働きを知ったり、実際の乾燥したハーブの香りや形状を知ってもらったうえで、今の自分に必要なハーブを選んでもらいました。
最後は、女子力アップのためのブレンドを一緒に作りました。
ハイビスカス、ローズヒップ、ローズの花びらをブレンドしたハーブティは、見た目も鮮やかな赤い色でそれだけでもワクワク感がしました。
それぞれに３種類のハーブブレンドティーを作ってお持ち帰りしてもらいました。
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