さて、昨日のアロマテラピーのセッションについて続きです。
綾さんから、今日の目的を問われ、即座に「グラウンディング」と答えました。
理由として、今行動していることが正解かどうか、いまひとつ自信が持てずにいたため、
地に足がついた、揺るがない気持ちを確信したかったのです。
いくつかの精油を示され、香りを嗅いでいきます。
綾さんの提示、「グラウンディング」を促す精油の中で、
今の気持ちにフィットする選択は
「ローズウッド」
「サンダルウッド」
「フランキンセンス」
そして、「ジンジャーリリー」でした。
綾先生によれば、もうグラウンディングの次のステップ、「センタリング」との解説。
要は、私が必要としていたのは、センタリング、自分の中の核ということでしょうか。
※写真はサロン近く藤の花ともっこうバラ。