法則その5 ～7日目～

【全体の感想】

友人が来ていたこともあり、外出が多く、更新できず。

少し、反省。

おまけに今日から、嫁と息子が実家に帰り、一人暮らし。

約3週間の時間、嫁のサポート無しで生活しなければ

ならない。

良い生活習慣を身に付け、誠実に生きる。

今後も続けたい。

【生活習慣チェック】

・毎日、朝会社を出る前の誓いの言葉

→NG

・下記の目標に対して決めたことを、起きた時と寝る前に2回声に出して唱える。

→OK

・毎日ブログを書く

→OK

・毎朝、平日は7時に起き、必ず朝食をとる

→OK

・朝と夜の歯磨きを忘れず必ずやる　

→OK

・腕立て20回、腹筋20回

→OK

・嫁と毎日10分間は相手をする

→NG

【今日の一言】

「「サービスの質と量＝報酬」」